Trezirea la ora 7.

Fatait in pat pentru ca era mult prea intuneric. Trulescu mi s-a alaturat asa ca am conchis sa dormim pana la 8:30. A inceput ploaia si zgomotele picaturilor de apap pe tabla geamului au alertat pradatorul, care a topait din pat sa vada ce se intampla. Trul, e doar ploaiaaa, treci inapoi!  S-a urcat pe pervaz zgaindu-se in dreapta si in stanga dupa creatura misterioasa care facuse zgomotul. Mi s-a dus tot somnul zgaindu-ma la ea cu se zgaieste.

Am mancat la ora 8 juma.

– cafea neagra si paine neagra prajita (50 de grame)

– un grapefruit transformat in suc

Mi-am facut masajul dupa baie, profitand de faptul ca uleiurile si cremele intra mai bine in piele.

Mers la piata prin ploaie. Iei.

Pranz: 300 de grame de vita la gratar si salata (100 g)

+ un kiwi (47 kcal -mai putin decat un mar)

Activitati: mutat borcane din camara in bucatarie. Circa 10 minute.  Se pune ca activitate fizica?

Cina: 250 g sunca de Praga

Cantitatea aceasta o mananc in mod normal in vreo 3-4 zile. So, figure out how I felt. La ultima felie incepusem sa tai cu capacul (de la apa plata) cerculete de sunca.

Ziceai cineva ca nu e bine sa te joci cu mancarea…oh well…

That’s all folks!

(Am baut cam 3l de apa azi, si cele 20 de minute de gimnastica urmeaza)